PREGUNTAR A UN EXPERTO: ¿CUáLES SON ALGUNOS ALIMENTOS QUE SON RICOS EN POTASIO?
Opinión de expertos de María F. Carzon
Bachelor degree in Human Nutrition · 4 años de experiencia · Argentina
Los alimentos que son altos en potasio son plátanos, albaricoques, naranjas, aguacates, dátiles, soja, quinua, almendras, nueces, calabaza, remolacha, lentejas, frijoles, zanahorias y brócoli, entre otros. Ver original
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Opinión de expertos de Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 años de experiencia · Brazil
Aguacates, calabazas, plátanos, papas, batatas, remolachas, verduras de hoja verde oscura, frutas secas, yogur, legumbres, semillas oleaginosas, salsa de tomate, pescados como atún, fletán y salmón. Ver original
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Opinión de expertos de Deidre Huysamen
Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 años de experiencia · South Africa
Los plátanos son la fuente más común de potasio, sin embargo, las frutas secas, los frijoles, las lentejas, las papas, la nuez, las espinacas, el brócoli y el aguacate también son excelentes fuentes de potasio. Ver original
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¿Cómo es la traducción?Aviso de declinación de responsabilidades: Aviso de declinación de responsabilidades: Esto es solo para fines informativos y no debe considerarse como sustituto de un diagnóstico médico. Estas son opiniones de un panel externo de médicos individuales y no deben considerarse como opinión de Microsoft. Busque ayuda profesional con respecto a cualquier problema o duda de salud.